Aneka Resep Dan Cara Menciptakan Salad Buah Yang Enak

Siapa yang tak kenal salad? Kudapan yummy satu ini kerap dijadikan sebagai sajian untuk orang yang sedang melaksanakan aktivitas diet. Salad juga sering dijadikan sebagai makanan ringan sehat, alasannya ialah komposisinya memang terbuat dari buah maupun sayuran. Salad banyak dijual di banyak sekali restoran. Namun, sekarang Anda sanggup menciptakan sendiri salad favorit Anda.

Cara membuatnya pun cukup mudah, sehingga Anda sanggup membuatnya di dapur kesayangan Anda. Prosesnya yang cepat juga menciptakan kudapan ini digemari banyak orang. Berikut akan dibahas beberapa resep dan cara menciptakan salad buah yang sanggup Anda coba sendiri di rumah.

1.  Resep Salad Buah Dengan Mayonnaise dan Keju

Anda sanggup menentukan sendiri buah-buahan sebagai materi dasar utama menciptakan salad dengan selera Anda. Tambahan mayonnaise dan parutan keju di atasnya menciptakan salad buah sederhana ini semakin lezat.

Bahan-bahan yang diperlukan, yaitu:

• Mayonnaise
• Keju
• Jeruk nipis
• Susu kental manis
• Strawberry
• Anggur yang telah dibuang bijinya
• Semangka
• Pepaya
• Melon
• Apel
• Nanas
• Buah cherry

Semua buah yang dipakai sebaiknya dalam keadaan segar dan banyaknya buah tersebut sanggup diubahsuaikan dengan porsi dan kebutuhan Anda.

Cara membuat:

1. Semua buah tersebut sanggup dikupas dan dipotong kecil-kecil ibarat dadu dan masukkan ke dalam kulkas terlebih dahulu supaya lebih segar dan sanggup disajikan dalam keadaan dingin.
2. Letakkan semua buah tersebut dalam satu wadah.
3. Selanjutnya, buatlah saus untuk salad tersebut dengan mencapurkan mayonnaise, air perasan jeruk nipis dan juga susu kental manis.
4. Tuangkan saus tersebut pada buah dan campur sampai merata.
5. Anda sanggup menambahkan parutan keju sesuka Anda untuk ditaburkan di atas salad.
6. Salad buah siap disajikan dan sanggup menjadi makanan ringan yummy untuk menemani hari Anda.

Isi dari salad buah sanggup ditambah sesuai dengan buah favorit Anda. Anda juga sanggup menambahkan jelly maupun nata de coco ke dalam salad supaya semakin bervariasi.

2.  Resep Salad Buah Pepaya

Resep salad dari buah pepaya ini cocok untuk dijadikan sebagai sajian diet. Jika salad buah biasanya identik dengan saus mayonnaise, maka salad buah kali ini tidak memakai saus tersebut. Anda yang tidak menyukai mayonnaise sanggup menciptakan salad ini dengan saus khusus. Salad dari pepaya ini juga dikenal mirip makanan khas Thailand.

Bahan-bahan yang diharapkan di antaranya:

• Pepaya yang masih muda sebanyak kurang lebih 300 gram saja
• Wortel sebanyak satu buah
• Cabai rawit merah kurang lebih 10 buah
• Bawang putih 6 siung saja
• Ebi secukupnya
• Mentimun secukupnya
• Air asam dan air jeruk nipis sebanyak dua sendok makan
• Gula jawa
• Kacang tanah yang telah disangrai dan dimemarkan

Cara membuat:

1. Kupas pepaya tersebut dan potonglah dengan bentuk irisan memanjang.
2. Potong wortel dan mentimun dengan tipis dan memanjang.
3. Buat bumbu salad dengan cara menghaluskan semua cabai, bawang putih, dan udang kering sampai halus.
4. Campurkan bumbu salad tersebut dengan serpihan pepaya, wortel, dan mentimun sampai tercampur seluruhnya dan buah tersebut menjadi agak layu.
5. Tambahkan gula jawa, air jeruk nipis dan air asam sampai merata.
6. Taburkan kacang tanah tersebut di atasnya.
7. Salad buah pepaya muda yang segar pun siap untuk Anda nikmati.

3.  Resep Salad Buah Beku yang Menyegarkan Hari Anda

Resep salad buah yang satu ini agak unik dan berbeda dari yang lainnya. Meskipun kebanyakan salad memang disajikan dalam keadaan dingin, alasannya ialah bahannya masih segar dan gres dikeluarkan dari kulkas, namun salad satu ini tetap perlu Anda coba.

Salad buah satu ini disajikan dalam bentuk beku dan Anda sanggup menikmatinya serasa menikmati sebuah es krim. Sudah terbayang lezatnya?

Bahan-bahan yang diperlukan:

• Buah cherry
• Buah kiwi
• Buah nanas
• Jeruk mandarin
• Krim keju
• Gula pasir
• Whipped cream
• Kertas alumunium foil

Bahan-bahan tersebut sanggup Anda sesuaikan jumlahnya sesuai selera Anda. Anda juga sanggup menggantinya dengan jenis buah lain sesuai favorit Anda.

Cara membuat:

1. Campurkan krim keju dan gula pasir ke dalam wadah, kemudian Anda kocok sampai mulai mengembang.
2. Potong semua buah sampai ibarat dadu kecil atau sesuai selera Anda.
3. Masukkan serpihan buah tersebut ke dalam adonan krim keju tersebut.
4. Masukkan adonan tersebut ke dalam kertas alumunium foil.
5. Tambahkan whipped cream di atas adonan tersebut.
6. Masukkan adonan yang telah diletakkan pada kertas alumunium foil tersebut ke dalam freezer selama kurang lebih 10 menit.
7. Salad buah beku dan segar ini pun siap untuk disajikan.

Salad buah yang segar tersebut selain mempunyai rasa yang enak juga mengandung banyak gizi dan bermanfaat untuk kesehatan. Hal ini dikarenakan bahan-bahannya yang berasal dari buah-buahan. Selain sanggup dipakai untuk menurunkan berat badan, salad buah yang memakai dressing jeruk nipis juga bisa membantu proses pengeluaran zat-zat racun dalam tubuh. Kandungan vitamin di dalamnya juga sangat membantu dalam proses detoksifikasi.

Share this post