Resep Jus Buah Kiwi Yang Nikmat Dan Menyegarkan

Kiwi merupakan buah yang mengandung banyak nutrisi penting yang sangat diperlukan oleh tubuh. Pada buah tersebut banyak terkandung vitamin C yang tinggi dan juga antioksidan. Untuk memelihara kesehatan Anda, ada baiknya bila rajin mengonsumsi buah kiwi. Ada beberapa manfaat yang sanggup Anda peroleh bila mengonsumsi buah yang berwarna hijau tersebut.

Pada umumnya, jus dari buah-buahan mempunyai manfaat bagi kesehatan dan juga kecantikan. Untuk jus buah kiwi sendiri mempunyai manfaat menyerupai membantu menurunkan berat badan, memelihara kesehatan mata dan jantung serta sanggup meningkatkan kekebalan tubuh. Jika Anda tertarik untuk menciptakan jus buah tersebut, ada beberapa resep yang sanggup Anda coba.

Aneka Resep Jus Buah Kiwi yang Nikmat dan Menyegarkan

1.  Resep Jus Buah Kiwi Original

Bahan-bahan:

• 2 buah kiwi
• Segelas air matang
• Es kerikil secukupnya

Cara membuat:

1. Kupas buah kiwi, kemudian basuh hingga bersih. Dan potong-potong menjadi beberapa bagian.
2. Masukkan buah kiwi yang sudah dipotong-potong tadi ke dalam blender bersama air dan es batu. Kemudian, blender hingga halus.
3. Saring jus tersebut dan tuang ke dalam gelas saji.
4. Jus buah kiwi original siap disajikan.

2.  Resep Jus Kiwi Dengan Sayur

Bahan-bahan:

• 1 buah kiwi berukuran sedang
• 1 buah tomat segar
• 1 buah pisang ambon matang
• 1 lembar kol
• Air secukupnya
• Es serut

Cara membuat:

1. Cuci semua buah dan sayur hingga bersih. Kemudian, potong kecil-kecil semoga gampang saat diblender.
2. Masukkan semua materi ke dalam blender. Lalu, blender hingga halus.
3. Saring jus tersebut dan tuang ke dalam gelas saji.
4. Jus siap disajikan.

Baca juga: Cara Membuat Jus Buah Sawo yang Manis dan Segar

3.  Resep Jus Buah kiwi Dengan Yogurt

Bahan-bahan:

• 2-3 buah kiwi  
• 5 sdm yogurt, sanggup kurang sanggup lebih sesuai selera
• Air matang secukupnya
• Es batu
• Gula secukupnya

Cara membuat:

1. Kupas buah kiwi, kemudian basuh hingga bersih. Dan potong kecil-kecil.
2. Masukkan ke dalam blender bersama air, gula, es kerikil dan yogurt.
3. Blender semua materi hingga teksturnya lembut.
4. Jus buah kiwi yogurt siap dinikmati.

4.  Resep Jus Kiwi Untuk MPASI

Bahan-bahan:

• 1 buah kiwi
• 100 ml air matang atau sanggup diganti dengan ASI atau sufor

Cara membuat:

1. Campur buah kiwi yang sudah dikupas, dicuci higienis dan dipotong kecil-kecil ke dalam blender bersama air matang / ASI / sufor. 
2. Blender hingga teksturnya lembut dan mengental.
3. Jus kiwi untuk MPASI siap disajikan pada bayi.

Simak juga: Cara Membuat Jus Nangka yang Enak dan Segar

Kandungan gizi yang ada di dalam buah kiwi memang sangat baik bagi kesehatan tidak hanya untuk orang remaja saja tetapi juga untuk bayi. Untuk menciptakan MPASI dengan memakai jus buah kiwi memang dianjurkan bagi bayi yang sudah berusia di atas 6 bulan.

Semoga beberapa resep jus buah kiwi di atas sanggup bermanfaat untuk Anda. Selamat mencoba membuatnya sendiri di rumah.

Share this post